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■最近「メンタルヘルス」という言葉が注目されています。
それだけ多くの方が「心のケア」について感心を持っているのでしょう。
「カウンセリング」も同じく注目され、多くの方が利用されるようになってきました。 |
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■「人間関係」「仕事」「恋愛」など、人は様々な悩みを抱えています。
悩みを抱えている事によって気分が落ち込み、物事がうまくいかない・・・など状況も様々です。 また、特に悩みはないのだけれどなぜか不安な気持ちになる・・・といったケースもあるでしょう。
そんな時「一人で解決策を見つける」「誰かに相談する」「そのまま何もしない」 など手段はいろいろありますが、その中のひとつに「カウンセリング」があるのです。
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■ 「人に話を聞いてもらってスッキリした」「話していくうちに自分自身の気持ちに気づいた」といった経験はありませんか？
それは話を聞いてくれた相手が自然とカウンセラーの役割を果たしたからだと言えるでしょう。
カウンセラーは、ありのままのあなたを受け入れ、あなた自身が問題を解決していこうとするのをサポートします。
自分自身を見つめ直すという事は、あなた自身の成長のチャンスです。
カウンセリングは決して特別なものではありません。 |
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